节欲能避免产生前列腺增生吗

性生活过度是前列腺增生产生的因素之一，中青年男性频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，长期前列腺充血会使前列腺组织增生，进而引发前列腺增生症。然而节欲未必能减少前列腺增生的产生，反而或许加重前列腺增生。

当男性节欲时，由于性欲没有得到释放，会频繁产生性冲动，精囊会持续处于一种满盈的高涨状态，前列腺也处于长期充血状态。虽然人们在理智上能够在产生性冲动后逐渐冷静下来，但器官内部的相应变化无法随意克制。男性处于性高潮时精囊会反射性地收缩，将精液射出体外。精液是由睾丸产生的精子、附睾及其他腺体产生的分泌物及前列腺液共同组成的。这些重复未得到宣泄的冲动所产生的分泌物增加，不能随精液排出体外，久而久之会对前列腺产生不利影响，造成前列腺增生。

许多早期察觉的前列腺增生患者并不须要积极治疗，或许在很长一段时间内仅须要定期随访检查就能够，但并不是说这些患者能够对于前列腺增生病症掉以轻心，不好的生活习惯会促进病症发展，因此仍需重视前列腺的保养。

在观察等待期间，前列腺增生症患者要养成良好、健康的生活习惯，保持规律的作息时间，健康的饮食结构，改掉不良嗜好，从各方向重视克制自己的病症，尽量避免病症的进展，进而推迟开始治疗的时间。

前列腺增生患者在生活中须要重视改掉以往的不良嗜好，如吸烟、饮酒；避免长时间坐在椅子上不活动、热水坐浴；少食辛、辣、刺激的食物，应避免酒精饮料；不要长时间憋尿，尽或许少骑或不骑自行车。前列腺增生患者日常应当积极参加体育活动，时常锻炼身体；在饮食上，多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止便秘，避免因排便费力而加重排尿困难；重视防寒保暖，预防受凉感冒；

适度的性生活是有利于男性前列腺保健的，性生活的频率因人而异，一般以性生活后第二天没有疲劳为宜。龟头炎0岁以下男性每周性生活应在2~龟头炎次；龟头炎1~50岁每周性生活在1~2次；50岁以上的男性每月性生活克制在1~龟头炎次为宜。